Hold deltagernes neuroner i topform under mødet
Vidste ud, at dine neuroner max kan holde gejsten oppe i max 20 af gangen?
Læs her hvordan du holder dine neuroner i form, så de kan transportere beskeder under hele mødet.
Alle de beskeder der cirkulerer i nervesystem bruger det samme værktøj: Nervecellen eller neuronet, som er nervesystemets basale bygningselement
Neuroner transportere beskeder
Når en neuron stimuleres tilstrækkeligt vil det udløse en elektrisk impuls som breder sig langs cellemembranen. SÅ er beskeden på vej; på vej til at gøre dig klogere, eller på vej til at gøre dig klar til at gøre noget.
MEN hvis neuronerne er faldet i søvn, kollapset, så kan de jo ikke sende beskederne videre. Derfor skal de holdes i form, ligesom resten af dig selv.
Under mødet holder du dine og de andre deltageres neuroner friske og årvågne ved at stimulere dem aktivt mindst hvert 20. minut.
Væk neuronerne, og deltagerne, og lad dem regenerere sammen
Giv dem en lækker blå eller grøn aktivitet at vågne på, fx en hurtig sumning, refleksion eller diskussion (blå) eller en time-out / pause (grøn).
Find masser af ideer til, hvordan du holder deltagernes neuroner i topform i værktøjskassen:
Se mere om neuroner her.
….eller væk dine egne neuroner på kurset
